Rivon Soygurt – ริวอง ซอยเกิร์ต โยเกิร์ตซูเปอร์คลีน

"ซอยเกิร์ต" มีดียังไง ?

ผลิตภัณฑ์

rivonsoygurt

กินแล้วนอน ไม่จบแค่อ้วน !!!
.
มันยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราอีกด้วยยยยย !!!!! ไหนจะทำให้ท้องอืด เหมือนจะอาเจียน เป็นอะไรที่รู้สึกไม่โอเคสุดๆ ทำให้คุณรู้สึกนอนไม่หลับ เพราะกินแล้วนอนทันทีนั้นกระบวนการเผลผลาญต่างๆมันยังทำงานไม่เสร็จเลย !! แต่คุณก็ดันนอนซะแล้ว นั่นแหละยิ่งทำให้คุณนั้นรู้สึกไม่ค่อยสบายตัวตามมา หรือ จะทำให้คุณนั้นเป็น "โรคกรดไหลย้อน" ถ้าเรารีบนอนในขณะที่ระบบย้อยอาหารกำลังทำงานอยู่นั้น กรดในกระเพาะอาหารจะทำการไหลย้อนกลับไปทางหลอดอาหารทำให้เรานั้นมีอาหารแสบร้อยที่กลางอก ไม่โอเคเลยเนอะ !!!
.
เพราะฉะนั้นกินอิ่มๆ อย่าเพิ่งนอนนะจ๊ะทุกคนนนน <3
.
.
ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก https://www.sanook.com/women/93203/
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง

" 6 อาหาร DETOX ร่างกาย "

" 6 อาหาร DETOX ร่างกาย "
.
การดีท็อกซ์ ก็คือ การกำจัดสารพิษที่สะสมอยู่ในร่างกายของเรา ที่เป็นแหล่งรวมสาเหตุของโรคภัยต่างๆนั่นเองค่ะ วันนี้เลยอยากจะมานำเสนอ อาหารที่จะช่วยดีท็อกซ์สิ่งไม่ดีพวกนี้ออกไปค่า
.
1 ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เพราะมีไฟเบอร์สูง ช่วยการทำงานของระบบขับถ่ายของเราให้ดีขึ้น (ซึ่งริวองของเรานั้นก็ช่วยเรื่องนี้เหมือนกัน อิอิ) ช่วยขับสารพิษ และ อาการที่ตกค้างอยู่ภายในร่างกาย และ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงมากกกกก !!
.
2 มะนาว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า "ไบโอฟลาโวนอยด์" อยู่สูงมาก เป็นส่วนช่วยขจัดสารพิษออกจากตับ และ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของตับให้ดียิ่งขึ้น
.
3 พริก เพราะมีสารประกอบแคปไซซิน ที่เป็นสาเหตุของความเผ็ดร้อน ช่วยทำให้ระบบการไหลเวียนเลือด และ ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี ช่วยกระตุ้นกระบวนการขับสารพิษในร่างกาย และยังช่วยเผาผลาญพลังงานและไขมันส่วนเกินด้วย !!
.
4 ดอกชมจันทร์ เป็นสมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์ช่วยระบาย ช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดี ส่งผลให้ระบบขับถ่ายของเรานั้นดียิ่งขึ้นสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และ ยังมีวิตามิน แร่ธาตุที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอีกด้วยย
.
5 บีทรูท เพราะมีสารไซออนิน เป็นสารแอนตี้ออกซิแดนซ์ช่วยกระตุ้นการทำงานของกระบวนการล้างสารพิษในเลือด ตับ และ ไต และยังอุดมไปด้วยไนเตรตที่ช่วยลดการสะสมของไขมันและลดการอุดตันในหลอดเลือดอีกด้วย
.
6 เมล็ดเจีย มีไฟเบอร์ชนิดไซเลียมหรือเส้นใยกลุ่มล้างสารพิษ ช่วยดูดซึมสารพิษที่ตกค้างภายในลำไส้ให้ระบายออกมาทางของเสีย ช่วยลดอาการท้องผูก !!
.
.
.
ขอบคุณข้อมูล festforfood (http://festforfood.com/blog/?p=1749)
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง

รักใครให้ "RIVON"
เพราะรักจึงอยากให้สุขภาพดี
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง

สวัสดีค่าวันนี้แอดมินมี 5 เคล็ดลับสุขภาพดี มาฝากทุกคนค่า
.
1. อาหารเช้าสำคัญนะ เพราะว่ามื้อเช้านั้นจะช่วยให้การเผาผลาญนั้นดีขึ้รและลดระดับคอเลวเตอรอลในเลือด !!
.
2. ดื่มน้ำเยอะๆ ร่างกายของเรานั้นต้องการน้ำอยู่ที่ประมาณ 2 ลิตรต่อวัน หรือประมาณ 8 แก้ว เพราะว่าน้ำจะเข้าไปช่วยล้างของเสียออกจากทุกระบบในร่างกายทำให้อุณหภูมิร่างกายของเราคงที่ และ ยังช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย
.
3. กินผักหลายสี เพราะว่าในผักแต่ละชนิดนั้นล้วนให้กากใย และ วิตามิน ประโยชน์ที่แตกต่างกันไป
.
4. ทานโปรตีนย่อยง่าย เพราะโปรตีนที่มาจากเนื้อสัตว์นั้นใช้เวลาย่อยนาน เพราะฉะนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีเราหันมาทานโปรตีนที่ย่อยง่าย นอกจากจะดีต่อร่างกายเรายังไม่อ้วนอีกด้วยนะคะ
.
5 ทาน Rivon Soygurt เพราะมีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์มากมาย แถวคนแพ้นมวัวยังทานได้ด้วยน้า
.
.
ขอบคุณข้อมูลจาก healthandtrend
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

สวัสดีค่าวันนี้น้องริวองจะมาบอกคุณค่าของผักผลไม้ 5 สี กันค่า
.
สีเขียว : มีสารคลอโรฟิลล์ ที่จะช่วยต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์ถูกทำลาย และยังช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส นอกจากนี้การที่เรานั้นทานผักใบเขียวเป็นประจำจะช่วยให้ระบบการขับถ่ายดีขึ้น
.
สีม่วง : มีสารแอนโทไซยานิน ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ ลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและเส้นเลือดอุดตันในสมอง ยับยั้งเชื้อที่จะทำให้เกิดอาการอาหารเป็นพิษ
.
สีแดง : มีสารไลโคปีน และ เบตาไซซีน มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และสารไลโคปีนนั้นยังช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย
.
สีส้มหรือเหลือง : มีสารลูทีน เบต้าแคโรทีน มีประโยชน์ในการช่วยรักษาสุขภาพของหัวใจ หลอดเลือด ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และยังช่วยบำรุงสายตา
.
สีขาว : มีสารแซนโทน เป็นสารกลุ่มฟลาโวนอยด์ ช่วยลดอาการอักเสบ รักษาระดับน้ำตาลในเลือด และยังมีกรดไซแนปติก และ อัลลิซิน ซึ่งสารเหล่านี้นั้นจะมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
.
.
ทานผักผลไม้กันเยอะๆนะคะ เพื่อระบบและภูมิคุ้มกันที่ดีต่อร่างกายของเรานะ !!! .
.
ขอบคุณข้อมูลจาก thaihealth
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

มะพร้าวอ่อนช่วยเพิ่มน้ำในร่างกาย
.
.
เพราะว่าในมะพร้าวอ่อนนั้นมีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่สูงมาก เหมาะสำหรับคนที่มีภาวะขาดน้ำถ้าได้รับประทานน้ำหรือเนื้อมะพร้าวอ่อน บอกเลยค่ะว่าสามารถช่วยเราได้มาก
.
ไม่ว่ายังไงเราไม่ควรปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำเป็นเวลานาน มันไม่ดีต่อสุขภาพนะคะ !!
.
ขอบคุณข้อมูลจาก health.kapook
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

Rivon Soygurt รส Prune . อร่อยถึ

Rivon Soygurt รส Prune
.
อร่อยถึงรสพรุน! ❤️
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

Rivon Soygurt รส Blueberry
.
อร่อยถึงรสบลูเบอร์รี่ ❤️
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

Rivon Soygurt รส Strawberry
.
อร่อยถึงรสสตรอเบอร์รี่ ❤️🍓
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

รู้ไหมคะว่าการนอนดึกตื่นสายนั้นมันไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพเราเลย !!! .
1 โรคอ้วน การนอนดึกนั้นเสี่ยงต่อการกินอาหารตอนดึกๆ กินจุบกินจิบ อาจจะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานส่วนเกิน เสี่ยงต่อการเกิดภาวะไขมันสะสมจน "อ้วน" แน่นอนว่านอนดึก ก็จะตื่นสายเราก็จะพลาดการรับประทานอาหารเช้าที่เป็นมื้อสำคัญมาก !! จนอาจจะเผลอไปทานมื้อต่อๆไปหนักขึ้นๆ
.
2. เสี่ยงเบาหวาน เพราะการตื่นสายนั้นจะทำให้เรานั้นพลาดการทานอาหารเช้า อาจจะส่งผลให้เรารู้สึกทานของหวาน ร่างกายต้องการน้ำตาลให้เลือดมากขึ้น ดังนั้นคนนอนดึกตื่นสานมักจะอ้วนและมีความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานมากขึ้น
.
3. ระบบย้อยอาหารผิดปกติ เพราะการนอนดึกนั้นจะทำให้การทำงานระบบต่างๆในร่างกายผิดเพี้ยนไป และถ้าเราปล่อยทิ้งไว้แบบนี้การทำงานของระบบย่อยอาหารก็จะมีปัญหาเรื้อรัง
.
4. ปวดหัว เพราะการตื่นสายแล้วต้องมาเจอแสงแดดแรงๆ การปรับตัวของหลอดเลือดก็จะผิดเพี้ยนไป จนอาจจะทำให้หลอดเลือดขยายตัวเพื่อเร่งการสูบฉีดเลือดและเพิ่มอุณหภูมิร่างหายให้เท่าๆกันกับสภาพอากาศภายนอก ซึ่งจะทำให้เรารู้สึกมึนหัวขึ้นมาง่ายๆ
.
5. เฉื่อยชา การที่เรามีสภาวะขี้เกียจลุกขึ้นจากเตียงจะทำให้เสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อถดถอย
.
6. ระบบภูมิคุ้มกันแย่ลง ในร่างกายของเรานั้นนอกจากจะต้องทำงานแล้วนั้นมันก็ต้องการพักผ่อนด้วยเช่นเดียวกัน โดยเฉพาะ ตับและไต ถ้ามันไม่ได้พัก ก็จะเกิดความรู้สึกอ่อนล้า ระบบการคัดกรองของเสียในร่างกายขาดสมดุล ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันด้อยประสิทธิภาพลง ทำให้เราป่วยง่าย
.
7. สมาธิสั้น เพราะการนอนดึกตื่นสายร่างกายก็จะสั่งให้สมองพร้อมตื่นตัวในเวลาที่เลทลง ส่งผลให้เช้าวันที่ต้องตื่นตั้งแต่หัวรุ่ง สมองก็ยังไม่พร้อมจะทำงาน เกิดอาการงัวเงีย ไม่พร้อมเรียนรู้ ไม่มีสมาธิ
.
.
ขอบคุณข้อมูลจาก health.kapook
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

จงแท็กเพื่อนที่ตอนนี้ยัง "อ้วน" อยู่
.
.
ปล.แอดมินขอแท็กตัวเองได้มั้ย T^T
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

สุขภาพดีง่ายๆ
แค่ทาน “ริวอง ซอยเกิร์ต”
.
.
อยากหุ่นสวย สุขภาพดี นอกจากการออกกำลังกายแล้ว เราต้องเลือกรับแต่สิ่งดีๆเข้ามาในร่างกายเราด้วยนะ! ริวองเราได้คัดแล้วว่าอะไรดีสำหรับคุณ 🙂
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

ชอบ “กินดึกๆ” ระวั

ชอบ “กินดึกๆ”
ระวังเบาหวานถามหา นะ!!
.
.
เพราะว่าการที่เราชอบแอบออกมารับประทานอาหารเวลาดึกๆนั้นจะทำให้มีน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น ระบบการเผาผลาญอาหารมีประสิทธิภาพที่ลดลง ในขณะที่ระดับอินซูลิน คอเลสเตอรอล และ ไขมันไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้น ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน และ โรคหัวใจ รวมถึงปัญหาสุขภาพที่จะตามมาอื่นๆด้วยนะ
.
.
ขอบคุณข้อมูลจาก health.sanook
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

เพราะว่าเจ้าสตรอเบอร์รี่นั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะมีส่วนช่วยในเรื่องของการป้องกันโรคต้อกระจกในดวงตา ทั้งนี้วิตามินในสตรอเบอร์รี่นั้นจะช่วยในการส่งเสริมทำให้สายตาของเราดีขึ้น !!
.
.
ขอบคุณข้อมูลจาก cr. sistacafe
.
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

ริวองซอยเกิร์ต "รส

ริวองซอยเกิร์ต "รสออริจินอล"
อร่อยกับรสถั่วเหลืองแท้ 100 %
.
.
.
💛 อยากผอมหุ่นดีแนะนำว่าให้ลองง 💛
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

4 ผลไม้ "ช่วยลดอาการบวมน้ำ"
.
อย่าให้ร่างกายของเรานั้นมีการสะสมน้ำหรือของเหลว ตามช่องระหว่างเซลล์ หรือ ภายในช่องของร่างกาย มากกว่าปกติ
.
วันนี้น้องริวองเลยจะมาพูดถึงผลไม้ที่ช่วยลดอาการบวมน้ำกันนน
.
1 กล้วย นั้นเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซี่ยม ที่เป็นส่วนสำคัญในการไล่อาการบวมน้ำ ทั้งนี้ยังอุดมไปด้วย แมกนีเซียม และ วิตามิน E ที่จะช่วยส่งเสริมการทำงานของการเผาผลาญอาหรในร่างกาย
.
2 กีวี่ นั้นเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร ที่จะช่วยลดการสะสมพิษและของเสียได้ สำคัญที่สุดคือเจ้าโพแทสเซียมที่อยู่ในกีวี่ จะช่วยแก้ปัญหาอาการบวมน้ำได้
.
3 เลมอน นั้นช่วยลดอาการบวมน้ำเพราะในเลมอนนั้นมีกรดซิตริก ที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ ทำให้เลือดไหลเวียนดีมากยิ่งขึ้น
.
4 สตรอเบอร์รี่ เป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ที่จะช่วยลดอาการบวมน้ำ และ ยังช่วยลดคอแลสเตอรอล และ น้ำตาลในเลือดด้วยน้า
.
.
ขอบคุณข้อมูลจาก sistacafe
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

ริวองซอยเกิร์ต "รส

ริวองซอยเกิร์ต "รสบลูเบอร์รี่"
อร่อยกับรสถั่วเหลืองแท้ 100 %
.
.
.
อยากผอมหุ่นดีแนะนำว่าให้ลองง 💛
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

รู้ไหม์ ว่า "พรุน" น

รู้ไหม์ ว่า "พรุน" นั้นช่วยให้ผิวพรรณสวย "สดใส" ด้วยนะ!!
.
เพราะว่าพรุนนั้นอุดมไปด้วยโพแทสเซียม วิตามินอี ธาตุเหล็ก และ เส้นใยอาหาร ที่จะช่วยผิวพรรณของเรานั้นมีเลือดฝาดดดด ผิวดูสดใส เนียนนุ่ม ทั้งนี้เจ้าพรุนยังมีวิตามินซีที่สูงงงง จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่จะช่วยชะลอริ้วรอยบนใบหน้าด้วยนะคะ
.
.
น้องริวองไปหามาทานบ้างดีกว่า ผิวจะได้สวยๆ อิอิ
.
.
ขอบคุณข้อมูลจาก sistacafe
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

รู้ไหม "ถั่วดำ" นั้นเป็นธัญพืชที่มีไฟเบอร์สูงงงง ซึ่งสูงถึง 4.6 กรัม ใครที่อยากจะลดน้ำหนักแนะนำเลยว่าควรทานถั่วดำเพียงแค่ 50 กรัมพอค่ะ และต้องเป็นถั่วดำต้มสุกเท่านั้นนะ ไม่ใช่มาแบบขนมหวาน อันนั้นกินยังไงๆก็อ้วนเด้อ
.
ทำไมถึงให้ทานแค่ 50 กรัมรู้ไหม? เพราะว่าถั่วดำ 100 กรัมให้พลังงานสูงถึง 357 กิโลแคลอรี่ โดยประมาณ T0T อยากลดน้ำหนักก็ทานแค่ 50 กรัม ก็เพียงพอแล้วต่อวัน
.
.
ขอบคุณข้อมูลจาก health.kapook
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

วันนี้น้องริวองจะมาบอกว่า "บลูเบอร์รี่ช่วยให้ความจำดีและมีทักษะการเคลื่อไหวที่ดี" เพราะอะไรรู้ไหม? เพราะว่าเจ้าบลูเบอร์รี่นั้นมีสารแทนนินที่จะช่วยเชื่อมการทำงานของเซลล์ต่างๆในสมอง!! .
เพราะฉะนั้นเช้าๆทานบลูเบอร์รี่ก็จะยิ่งช่วยให้สมองเราตื่นตัวทำงานได้ดีนอกจากนี้ยังมีสารที่ช่วยเติมเต็มความสามารถของสมองในด้านการเรียนรู้ ความคิด และ ความจำ
.
.
ขอบคุณข้อมูลจาก health.kapook
.
.
#RIVONSoYgurt #ริวองซอยเกิร์ต #Soygurt #ริวอง #สุขภาพ

Load More... Follow on Instagram

RIVON SoYgurt - ริวอง ซอยเกิร์ต

Rivon

เกี่ยวกับเรา

ติดต่อเรา

การจัดส่ง

ผลิตภัณฑ์

SoYgurt Original

SoYgurt Strawberry

SoYgurt Prune

SoYgurt BlueBerry

ติดต่อเรา

66 (0) 2318-0062

[email protected]